5' Minutos, Eu Medito

Bu meditasyon için doğru zaman hatırlatmak için oluşturulmuş bir uygulamadır. Kendi zamanlamasını ayarlamak ve meditasyon zaman kontrol. Bir kez daha rahat ve odaklanmış olur.

5 dakika. Biz bu süre içinde bir çok şey. Diş fırçası, TV kanalları arasında, garaja zapeia araba almak. Açar ve bir taksi, bir e-posta göndermek bekliyor, buzdolabı kapatır. Günlük hayatın sıradan görevleri Binlerce bize farkında olmadan devam. Ve beş dakika durdurmak, hiçbir şey düşünmek? Hiçbir şey, no: size.

Düşüncelerin özgür, boş: Bu meditasyon sırasında zihin nasıl olması gerektiğini gösteren balon, için oluşturuldu. Hava dolu balon açıklığını biz meditasyon sırasında elde etmek için deneyin zihin durumudur. Buna ek olarak, doğanın ritmi gönderir gibi dolaşmaya ücretsizdir.

Bu Kampanya 'DAKİKA 5. misyonu, ben SINIR TANIMAYAN, hareketin ELLER bir proje meditasyon.